Christine PHAM Influencerin für Fitness und Bodybuilding

Könnten Sie sich bitte kurz vorstellen, damit wir Sie besser kennenlernen können?

Ich bin CHRISTINE PHAM, 36 Jahre alt Ich habe immer Sport getrieben seit jede die Kampfkunst und dann den Tanz. (hip hop, lateinamerikanische Tänze) und später das Klettern im Verein ... Hier hat alles mit dem Bodybuilding angefangen (es gibt 5Jahre) denn es fehlte mir ziemlich viel an Kraft und Ausdauer. Mit der Zeit machte mir das tägliche Training wirklich Spaß und ich lernte das Umfeld des Culturism kennen, das viel Disziplin und Strenge erfordert. Ich mag es sehr, meine Grenzen zu erweitern, und ich habe einen Mangel an Selbstvertrauen, also habe ich mir diese Herausforderungen gestellt, um mich auf Wettkämpfe vorzubereiten. Ich musste mir immer ein Ziel setzen, um zu wissen, wohin ich gehe und es zu erreichen. Ich mag es nicht, ins Leere zu laufen, ohne zu wissen, wohin ich gehe.

Datum der Gründung Ihrer Social-Media-Aktivitäten als Fitness- und Bodybuilding-Influencer?

Ich habe mein Netzwerk aufgebaut instagram in 2015.

Welche Gemeinschaft und Publikum zielen Sie ab?

Es gibt kein wirkliches Zielpublikum, es stimmt zwar, dass ich aufgrund meiner Veröffentlichungen eher auf Fitnesssport ausgerichtet bin, aber ich versuche, alle zu erreichen, denn das Praktizieren einer sport cEs ist ein universelles Wohlbefinden, das für alle zugänglich ist.

Was war Ihr Auslöser und warum haben Sie sich auf das Abenteuer der sozialen Netzwerke eingelassen?

Ich suche vor allem, um meine Motivation zu teilen, weil ich eine durchschnittliche Person bin, die wie alle einen Job hat einen Lebensrhythmus ziemlich geladen, aber ich finde den Weg, mich um mich selbst zu kümmern durch eine gewisse Organisation also so durch meine verschiedenen Stellen ich zeigt, dass, wenn man will man kann.

Wie viel Zeit verbringen Sie mit Ihren Posts und/oder Fitness- und Muskelaufbauvideos? Erstellen, Realisieren, Bearbeiten...?
Werden Ihre Visualisierungen und Fotos von Ihnen selbst erstellt? Und wenn ja, welche Materialien verwenden Sie?

Das hängt von meiner Tageslaune ab die post Ich bin sehr spontan, nichts ist im Voraus berechnet.

Die meiste Zeit ja von mir nur mit meinem Handy und durch Moment cIch habe das Glück, von professionellen Fotografen geshootet zu werden. kennenlernen.

Wie gelingt es Ihnen, Ihre Zeit zwischen Familie, Arbeit und sozialen Netzwerken einzuteilen? Haben Sie neben Ihrer Arbeit als Fitness- und Krafttrainings-Influencer noch einen Beruf oder eine andere Tätigkeit?

Es ist eine Frage der Organisation und sich daran zu halten, nachdem alle cEs ist für mich und es ist auch besser so. In Wirkung jIch habe einen Vollzeitjob in einer Anwaltskanzlei.Versicherung ich bin Schadenssachbearbeiterin Kundenberaterinnen. Also vor jeden Morgen ins Büro zu fahren in Woche ich gehe zuerst zu meiner Sportstunde. Die Week jIch habe einen zweiten Job, ich mache verschiedene Messen und Flohmarktveranstaltungen, um mir ein zusätzliches Einkommen zu verschaffen. Von diesem macht mich habe nur den Samstag, um mich voll und ganz der Familie zu widmen.

Wo finden Sie Ihre Fitness- und Muskelaufbau-Inspirationen hauptsächlich? Und welche sozialen Netzwerke nutzen Sie am häufigsten?

Die Hauptinspiration kommt aus meiner Gemeinde. Ja cEs stimmt, dass wir alle ein Vorbild haben, aber was mich dazu bringt, dieses Vorbild zu behalten, ist, dass ich es nicht vergessen kann. Motivation cEs ist für die Menschen, denen ich die Kraft gebe, es zu schaffen, und die es schaffen können. glauben in mir ich Ich muss ihnen zeigen, dass sie es auch können, wenn ich es kann.

Was war Ihre Strategie, um Ihre Instagram-Fitness- und Bodybuilding-Community aufzubauen?

Ehrlich gesagt, habe ich keine. Einfach nur gute Inhalte teilen Motivation geben Lächeln und Kraft um mich herum geben.

Hätten Sie organisatorische Tipps für andere Fitness-Influencer und Bodybuilding? Was sind Ihre 3 Tipps für jemanden, der mit Instagram anfängt?

Bleibe authentisch.
Poste schöne Fotos, die Lust machen, dir zu folgen.
Austausch Hilfe zur Selbsthilfe mit anderen Mitläufern.

Was ist Ihrer Meinung nach ein erfolgreicher Vorschlag für eine Zusammenarbeit?

Eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist, wenn es beide nach oben zieht.